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熟记“两暖两凉”原则,让小宝宝安然度过整个炎夏

发布时间:2021-07-13 13:57

进入夏季后,气温逐渐升高,这可让很多新生儿宝宝的父母急坏了!炎炎夏日,就连大人都感觉到热得难忍,那么又该给宝宝如何穿衣服呢?是不是只给宝宝穿个肚兜,护好肚脐眼就可以了,还是说背部也要保暖一下比较好呢?


其实对于夏天给宝宝穿衣,家长们只要遵循两暖两凉的原则即可。不仅能让宝宝安然地度过夏季,也能让父母们少操心。


两暖:肚子和背部


肚暖:


在夏季,宝宝的肚子和背部是两处最需要注意保暖的部位。肚子是脾胃之所,如果宝宝的肚子受凉,不仅会引起宝宝腹泻、腹胀、腹痛,严重时还会引起宝宝因肠胃炎而导致的发烧。所以,即使在炎热的夏季,家长们也应该注意做好宝宝肚子的保暖工作。


“肚暖”是孩子保健重要的一环,孩子睡觉时围上肚兜或肚围,盖好肚子,都是保持肚暖的一种好方法。


另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。


背暖:


其实对于宝宝的背部,也是不能受凉的。因为如果一旦背部受凉,就很容易引发感冒。但是家长们这时候还需要注意,即使强调保暖,也不要给宝宝穿得过厚,选择单薄的背心即可,因为宝宝如果一旦出汗,受凉也会引起不适,所以家长们在这方面也要多注意。


判断宝宝衣服穿得够不够的一个简单方法,就是摸摸宝宝的背部暖不暖;另外,保持孩子背部的温暖可以有效地减少感冒的发生。摸着宝宝后背潮湿且凉,说明宝宝热的出汗了,就要适当减少衣物,或者该调节室内温度了。


两凉:头部和心胸部


我们都知道夏季过于炎热,由于宝宝头部是比较容易出汗的一个部位,所以戴帽子很容易引起痱子,如果宝宝头部爱出汗,一定要常用小棉巾帮宝宝擦拭。


头凉


人的头部是全身最不怕冷的地方。


有研究表明,人脑的重量虽然只占人体重量的 2% 左右, 但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的 20% 左右,是个「产热大户」。而且,头部毛发密集,也是「散热大户」。


因此,让宝宝头部保持相对低温,有利于健康。


心胸部凉


对于宝宝的心胸部来说,并不是让宝宝将心胸部坦露出来,而是在给宝宝穿衣方面,尽量选择棉质的、单薄的衣服,让宝宝感觉到舒服透气。所以,在这方面,家长们也要多多注意。


尽量选棉麻材质的衣服


给宝宝选择透气、吸汗材质的衣服,首选棉质或者棉麻的面料。


这样的衣服既保暖,又有助于透气、排汗,可以较好地防止宝宝由于出汗后吹风而引发感冒。

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